〖课程目录〗:
├──第10课-长中期战拖.mp4 81.43M
├──第1课-即学即用的“战拖”秘籍.mp4 75.66M
├──第2课-认识拖延症.mp4 119.31M
├──第3课-控制注意力.mp4 82.19M
├──第4课-改变环境.mp4 87.71M
├──第5课-拖延症的根源与现象.mp4 63.30M
├──第6课-巧用心理学.mp4 86.23M
├──第7课-学会制定计划.mp4 70.08M
├──第8课-实时行动.mp4 94.02M
├──第9课-总结与复盘.mp4 79.90M
└──先导课-课程及老师介绍.mp4 38.99M
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