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  • 〖课程目录〗:

    ├──01觉察:如何觉察真实的自卑.mp4 41.57M

    ├──02回溯:让你自卑的根源是什么.mp4 45.38M

    ├──03破框:如何改变「我不行」的内在认知模式.mp4 51.59M

    ├──04重构:如何建立「自卑优势」,改变固有行为模式.mp4 49.51M

    └──05突破:如何接纳自我,用自卑优势突破自己.mp4 50.70M

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