〖课程目录〗:
├──01觉察:如何觉察真实的自卑.mp4 41.57M
├──02回溯:让你自卑的根源是什么.mp4 45.38M
├──03破框:如何改变「我不行」的内在认知模式.mp4 51.59M
├──04重构:如何建立「自卑优势」,改变固有行为模式.mp4 49.51M
└──05突破:如何接纳自我,用自卑优势突破自己.mp4 50.70M
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