阿何谈时间管理 | 完结

〖课程目录〗:

├──01 第1课-时间管理的那些坑.mp4 83.70M

├──02 第2课-时间都去哪了？.flv 75.76M

├──03 第3课-时间特性和使用原则.flv 79.00M

├──04 第4课-常见理论和方法.flv 67.45M

├──05第5课-如何培养一个好习惯.mp4 48.32M

├──06 第6课-人人都该有的好习惯-文档命名和管理.mp4 45.91M

├──07 第7课-人人都该有的好习惯-沉浸式工作法.mp4 128.73M

├──08 第8课-任务划分的艺术.mp4 41.68M

├──09 第9课-清空你的大脑.mp4 50.59M

├──10 第10课-番茄工作法.mp4 48.52M

├──11 第11课-调节你的情绪.mp4 47.48M

├──12 第12课-环境和效率.mp4 35.63M

├──13 第13课-学习工作工具.mp4 63.15M

├──14 第14课-生活日常工具.mp4 121.28M

├──15 第15课-服务类及其他工具.mp4 73.78M

├──16 第16课-认识和接纳自己.mp4 57.35M

├──17 第17课-系统拆解分析.mp4 27.95M

├──18 第18课 计划表的艺术.mp4 44.17M

├──19 第19课 设计表的艺术.mp4 39.04M

├──20 第20课 突破自己的极限.mp4 45.68M

└──课表.jpg 189.66kb